Webinars i sessions gratuïtes a càrrec de professionals de la salut mental

Davant la crisi sanitària actual, la prioritat de les autoritats se centra a aturar la propagació de virus i aturar els contagis. El confinament és la mesura més efectiva per aconseguir aquest objectiu, però pot comportar efectes secundaris i riscos per a la salut mental de la ciutadania a curt i mig termini. A l’ansietat generada per la incertesa de la situació i la por al contagi, s’afegeix l’estrès per un confinament que pot allargar des de diverses setmanes fins a mesos. En el cas de el personal sanitari, a aquests problemes s’afegeixen a més l’estrès per la responsabilitat, l’esgotament tant físic com mental i la preocupació derivada de la posada en risc contínua de les seves pròpies vides.

Davant d’aquesta situació alarmant des del punt de vista de salut mental, la Xarxa Clínica de Psious, formada per professionals de la salut mental amb àmplia experiència clínica i formats en l’ús d’eines de telemedicina i realitat virtual, ha impulsat una iniciativa oberta i solidària CuidateEnCasa, dirigida a la societat en el seu conjunt, però que prioritzarà l’ajuda psicològica per al personal sanitari.

La Xarxa Clínica de Psious, col·laboradora del projecte Agora VR i altres iniciatives de realitat virtual en salut, posa a disposició de la ciutadania 1000 sessions gratuïtes d’ajuda psicològica en remot, i més de 50 webinars psicoeducatius, amb l’objectiu d’ajudar a pal·liar els efectes psicològics derivats tant del confinament obligatori a causa del COVID-19, com de les condicions extremes de treball en les quals el personal sanitari dels nostres hospitals exerceixen aquests dies el seu treball.

Sessions d’ajuda psicològica: en remot i mitjançant entorns de realitat virtual

Des de www.cuidateencasa.es qualsevol persona pot sol·licitar sessions remotes individuals de 30 minuts amb un professional de la Xarxa Clínica d’Psious. durant la sessió, l’usuari aprendrà a practicar tècniques de relaxació o mindfulness utilitzant entorns de realitat virtual.

Psious ha posat a disposició de la seva Xarxa Clínica l’app Psious @ home per oferir les sessions d’ajuda en remot mitjançant realitat virtual. Gràcies a aquesta solució tecnològica, usuari i terapeuta es connecten remotament a la plataforma de realitat virtual del terapeuta, i visualitzen els entorns virtuals dissenyats per practicar tècniques de relaxació o mindfulness.

Més de 50 webinars psicoeducatius, recursos i més iniciatives

En paral·lel a les 1000 sessions d’ajuda terapèutica, la Xarxa Clínica d’Psious oferirà més de 50 webinars psicoeducatius durant el confinament. Al web www.cuidateencasa.es, els usuaris interessats trobaran el llistat de webinars amb la informació i el formulari de registre.