APAFIT.app és una plataforma de salut destinada a promoure hàbits de vida saludables entre persones amb malalties cròniques a l’Alt Pirineu i l’Aran. Proporciona programes personalitzats d’exercici físic, nutrició i benestar mental, seguiment integrat, assessorament professional, i una comunitat de persones amb objectius de salut similars. La seva finalitat és donar poder als pacients per tal de facilitar la interacció amb professionals, la integració de serveis i la recopilació de dades per optimitzar la coordinació i l’accés als recursos sanitaris.

Les funcions principals de l’aplicació són:

• – Plans de salut personalitzats: Programes d’activitat física, nutrició i benestar mental adaptats a les necessitats individuals de cada usuari.
• – Seguiment fàcil: Controla el teu progrés a través d’eines integrades de seguiment dins l’aplicació.
• – Suport professional: Accés directe a professionals de la salut per obtenir assessorament i suport personalitzat.
• – Compromís comunitari: Forma part d’una comunitat de persones amb objectius de salut similars per fomentar la motivació i el suport mutu.
• – Recursos educatius: Accés a una àmplia biblioteca de recursos informatius per mantenir-te actualitzat i motivat en el teu procés de millora de la salut.