Notícies

La Fundació TIC Salut Social participa a les Jornades Mobilitza’t Apptivitat Física organitzades pel COPLEFC

La Fundació TIC Salut Social participa a les Jornades Mobilitza’t Apptivitat Física organitzades pel COPLEFC

L’objectiu de la jornada va ser tractar hàbits de vida saludable en entorns mòbils, un tema molt quotidià que afecta a les vides dels ciutadans: com el telèfon mòbil ens pot fer més actius.

La Fundació TIC Salut Social va participar presentant la necessitat d’establir consciència en l’ús d’aquestes eines de mobilitat i presentant el treball que s’està duent a terme des de la Oficina mHealth de la Fundació, on l’acreditació d’aplicacions representa una feina activa i necessària també per aquests col·lectiu.

El Col·legi de Professionals de l’Activitat Física i de l’Esport de Catalunya (COPLEFC) va organitzar el passat dia 22 de febrer a l’Espai Josep Bota de la Fàbrica de Creació Fabra i Coats la Jornada Movilitza’t, Apptivitat Física. L’objectiu de la jornada va ser tractar hàbits de vida saludable en entorns mòbils, un tema molt quotidià que afecta a les vides dels ciutadans: com el telèfon mòbil ens pot fer més actius. La jornada va arrencar a càrrec del president del col·legi, el Sr. Pere Manel, que va agrair la col·laboració recent amb la Fundació TIC Salut Social pel que fa a l’actual repte de discernir la qualitat de les aplicacions de benestar que s’estan utilitzant en aquest àmbit.

Durant la jornada es van tractar temes diversos que propiciaven un debat general sobre el futur quotidià en què la ciutadania i els professionals de l’activitat física van ser partíceps. Moltes professionals estan treballant en solucions tecnològiques destinades a promocionar hàbits actius o d’entrenament a qualsevol nivell de competència.

La Fundació TIC Salut Social va participar presentant la necessitat d’establir consciència en l’ús d’aquestes eines de mobilitat i presentant el treball que s’està duent a terme des de la Oficina mHealth de la Fundació, on l’acreditació d’aplicacions representa una feina activa i necessària també per aquests col·lectiu.

Algunes aspectes a destacar van ser la necessitat de caminar almenys més de 10.000 passos al dia per poder garantir una vida activa i saludable, una dada que ens proporciona la Organització Mundial de la Salut (OMS) i el fet que l’ésser humà no evoluciona tant ràpid com ho fa la tecnologia i per tant, la necessitat d’equilibrar el nostre cervell i el cos a l’ús dels mòbils és una tasca present a solucionar a les nostres vides.

La segona part de la jornada es va centrar en una taula de debat amb participants de diferents àmbits que presentaven apps relacionades amb l’activitat física i l’esport. Algunes d’elles van destacar que un dels aspectes clau, és trobar mecanismes que motivin a l’usuari a mantenir-se actiu de manera continuada, com per exemple la App mHunters que indica que l’usuari es manté constant en la pràctica després de superar les cinc primeres sessions d’entrenament, cosa que garanteix l’adherència a la continuïtat en la pràctica de l’esport. Un dels col·lectius que més s’ha d’incentivar, són els joves, ja que les xifres indiquen que aquest col·lectiu esdevé cada cop menys actiu degut a l’ús excessiu de dispositius mòbils o videojocs, un aspecte que durant la jornada el professor Lluís Capdevila va indicar que en molts casos aquests tipus de comportaments segueixen patrons similars a les conegudes addiccions.

Algunes de les aplicacions que es van presentar van ser la App 010K – Objeciu 10.000, per promocionar l’assoliment dels 10.000 passos diaris,  o la App mHunters que ofereix pautes d’entrenaments per fomentar hàbits actius i aconseguir l’objectiu una vida saludable.

Butlletí Flash TICSS

Subscriu-te i rep cada mes novetats i notícies al teu email

Email